ปัญหาเรื่องความรักและปมเรื่องความรัก

บันทึกที่สำคัญมาก!!

แว้บมาบันทึกนิดนึงนะคะ

อยากจะบันทึกบทเรียนวันนี้สักหน่อยนั่นก็คือเรื่องของ 'ความรัก'

ถ้าใครมีปัญหาเรื่องความรักและปมเรื่องความรักสิ่งที่เราจะแนะนำเป็นสิ่งแรกในการที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขก่อนไม่ใช่การ 'หาคู่' นะคะ

แต่เป็นการ'แก้ไขสภาวะจิตใจ'ของตัวเองในการที่จะดีลหรือปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่พี่น้องและความสัมพันธ์รอบๆตัวมากกว่าอย่างแรกเลยคือเรื่องของอีโก้เวลาเราทะเลาะกับครอบครัวหรือเพื่อนเราจะมีอีโก้เสมอว่าเราจะต้องไม่เป็นฝ่ายคุยกับคนที่ผิดก่อนทั้งๆที่จริงๆแล้วความผิดของมนุษย์มันเป็นเรื่องราโชมอนมากๆนั่นก็คือไม่มีใครผิดอย่างที่แท้จริงสิ่งต่างๆล้วนผิดเพราะมุมมองของเรามองมันว่าผิด

อย่างเช่นการกระทำบางอย่างของคนในครอบครัวที่เรามองว่าให้อภัยไม่ได้ ทุกอย่างล้วนให้อภัยได้เสมอ

เช่นเราเคยคิดไม่อยากมีครอบครัวเพราะไม่อยากทะเลาะกันเหมือนพ่อกับแม่เราตอนที่เรายังเด็กแต่พอมานั่งคิดดูเราเองก็ทำแบบที่เขาทำนั่นก็คือการทะเลาะและดราม่าใส่กันในครอบครัวและเหตุผลต่างๆมันซับซ้อนเกินกว่าที่เข้าใจ

แต่พอมานั่งคิดตอนนี้เราเคยอ่านหนังสือของป้าหลุยส์เฮย์ชื่อ you can heal you life ซึ่งหนังสือนี้ดูเหมือนจะตลกนะเพราะว่าเขาบอกวิธีแก้ไขโรคต่างๆที่สาเหตุมันดูไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เป็นอยู่จริงๆเลยแต่มีคนหายอย่างปฏิหารย์และป้าหลุยส์เฮย์ก็เป็นผู้รอดชีวิตจากมะเร็ง

เราเลยมองว่าเรื่องนี้มีตรรกที่คล้ายคลึงกันนั่นก็คือถ้าคุณจะแก้ไขปัญหาเรื่องความรักระหว่างหนุ่มสาวของคุณ....

คุณจะต้องแก้ไขปัญหาครอบครัวพ่อแม่พี่น้องของคุณให้ได้ก่อนนั่นก็คือวางเรื่องความรักหนุ่มสาวลงไปเลยก่อน

แล้วหันมามองความรักในครอบครัวของตัวเองว่ามีมากพอหรือยังมีจุดไหนที่ยังแก้ไขได้อีกบ้างไหมตัวเราเองยังบกพร่องด้านไหนบ้างมีด้านไหนบ้างที่เราสามารถพัฒนาได้ด้านไหนบ้างที่เรายังอ่อนเวลาที่เรามองออกไปนอกตัวให้หันมองกลับมาที่ข้างในตัวด้วยว่าเรายังขาดเรื่องอะไรไม่ใช่มองว่าคนอื่นผิดอย่างนั้นอย่างนี้แล้วคุณจะมีครอบครัวที่มีความสุข

พอชีวิตครอบครัวคุณมีความสุขแล้วแน่นอนว่าคุณเข้าใจแล้วว่าครอบครัวที่มีความสุขสร้างได้อย่างไรใช่ไหมคะพอตัวเองถึงเวลาที่ตัวเองมีครอบครัวบ้างก็จะเข้าใจว่าองค์ประกอบอะไรที่ทำให้เกิดครอบครัวที่มีความสุขและสามารถทำให้สิ่งนั้นยั่งยืนได้ในที่สุด

สิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มกระวนกระวายใจเกี่ยวกับเรื่องความรักแล้วนั่นก็คือในระหว่างที่คุณไม่รู้คำตอบหรือคุณไม่รู้ว่าอีกฝ่ายคิดยังไงคุณควรคิดอย่างแรกคือไม่มีใครสามารถเติมเต็มเราได้ทั้งหมดนะคะไม่ว่าเขาจะเพอร์เฟคแค่ไหนก็ตาม

เหตุผลที่คุณไม่ควรให้อีกฝ่ายหนึ่งมาเติมเต็มชีวิตคุณและคุณจะต้องสามารถเดินได้ด้วยตัวเองนั่นก็คือการที่คุณให้อีกฝ่ายเป็น missing piece หรือชิ้นส่วนที่ขาดหายไปมันจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณจะต้องมีความสุขโดยมีเขามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเท่านั้นถ้าหากไม่มีเขาคุณจะไม่มีความสุข

ทั้งๆที่จริงๆแล้วการจะมีความสุขคุณไม่จำเป็นจะต้องนำใครก็ตามมาเป็นส่วนที่ขาดหายหรือนำใครก็ตามมาเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิตถึงแม้ว่าคนคนนั้นจะสำคัญหรือมีผลต่อชีวิตของคุณคุณก็ไม่ควรเอาคนนั้นมาเป็นส่วนที่ขาดหายในชีวิตส่วนที่จะมาเติมเต็มชีวิตคุณอีกข้างหนึ่งอะไรก็ตาม

ง่ายๆคือแนวคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับเรื่องนี้คนที่จะมาเป็นคู่ของคุณไม่ควรจะเป็นส่วนที่ขาดหายไปของชีวิตคุณควรจะเติมเต็มวงกลมนั้นด้วยตัวเองคุณควรจะมีความสุขได้ด้วยตัวเองก่อนมีความสุขในขนาดที่สามารถที่จะแผ่รังสีให้กับคนรอบข้างได้แล้วคนที่คุณรักจะกลายเป็นคนที่อยู่เคียงข้างเดินไปด้วยกัน

และไม่ว่าคุณจะสูญเสียความรักไปไม่ต้องรู้สึกเสียศูนย์หรือรู้สึกเสียส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตที่ขาดหายไปเพราะว่าเราสามารถเติมเต็มวงกลมนั้นด้วยตัวเองเราจึงไม่รู้สึกว่าเราขาดอะไรไปเลยเราสามารถอยู่ได้ด้วยตัวเองแล้วต่อให้เราขาดหรือเราเสียคนคนนั้นไปเราก็สามารถอยู่ได้นะคะ

นั่นก็คืออารมณ์ของคุณไม่ควรจะแกว่งเวลาเขาทำดีด้วยก็รู้สึกดีแต่เวลาเขาทำไม่ดีกับเราไม่คุยด้วยหรือไม่ใส่ใจเพิกเฉยเราก็รู้สึกทุกข์ทรมานเราควรจะทำตัวเป็นกลางนั่นก็คือไม่ว่าเขาจะทำอะไรกับเราเราก็สามารถมีความสุขได้ในทุกสถานการณ์

ขอให้โชคดีกับความรักทุกคนนะคะ

Cr.ได้แรงบันดาลใจส่วนนึง

จากการสนทนากับ

Nathakrit Tatan Sunthareerat

--- Send in a voice message: //podcasters.spotify.com/pod/show/meisan/message